> Перейти на ГЛАВНУЮ Сметана: калорийность, польза и вред, кому еёОпубликовано: 25.10.2015
Арахисовая халва улучшает память и внимание. Полезна она и для работы сердца и внутренних органов. Защищая клетки от разрушительного воздействия радикалов, она словно оберегает организм от возникновения злокачественных процессов. Интересный факт арахис кладезь фолиевой кислоты. Особенно полезна она беременным женщинам. Пользу такая халва окажет и спортсменам в ней белка столько же, сколько в мясе.
Активно действующие белки помогут нарастить мышечную массу. Полезное свойство фисташковой халвы помогает восстанавливаться после тяжелого недуга.
Расщепляя холестери новые бляшки, фисташки, положенные в основу этой халвы, сохраняют стенки сосудов эластичными и мягкими.
А высокое содержание в фисташках клетчатки стимулирует работу кишечника и очищает организм от шлаков и токсинов. Фисташковая халва активирует мозговую деятельность и помогает справиться с тяжелыми интеллектуальными нагрузками. Халва активирует репродуктивную функцию. Ведь халва источник полноценного белка, польза которого особенно наблюдается в период ранних сроков беременности и периода кормления малыша.
В халве большое содержание линолевой и линоленовой жирных кислот. А они замечательно противостоят атероскле розу недугу века. Кажется, что сил совсем нет. Лучшее лекарство халва. И запасы энергии пополнит, и утомление снимет лучше любой таблетки.
Отправляясь в дальние путешествия, путники забивали ею свои рюкзаки, ведь особых условий хранения она не требует. К тому же, потребляя халву, мы активируем защитные функции организма, и сопротивляемость инфекциям возрастает. Вредных свойств у халвы почти нет. Способна нанести вред она только в случаях ее чрезмерного употребления, не качественного изготовления, и, разумеется, при наличии противопоказаний. Медики советуют не злоупотреблять халвой. Существует норм потребления для взрослого здорового человека. Достаточно скушать г в день этой прекрасной сладости, чтобы испытать всю ее пользу, не оказывая здоровью вред. Противопоказания к потреблению. Камни в почках или мочевом пузыре. Имея хронические заболевания, человек может ненароком навредить своему здоровью вред. Часто в магазинах встречается халва с добавление сахарной патоки. Людям с сахарным диабетом стоит строго воздержаться от потребления такого вида халвы. Но не стоит расстраиваться, в магазинах давно выпущена специальная халва для диабетиков.
Халва тяжело переваривается у тех, кто имеет нарушения функций органов пищеварения. Халва крайне вредна при остром панкреатите и заболеваниях почек.
Ни в коем случае не совмещайте поедание халвы с шоколадом, молочными продуктами, сыром и мясом. Их тяжелое сочетание может нанести удар по желудку. Никогда не покупайте халву с жирными пятнами на поверхности она явно несвежая. Обязательно стоит уделить внимание упаковке халвы. Если продукт продается на развес, то срок его хранения крайне мал. Халва, спрятанная под слоем картона, может храниться до двух месяцев. Производители часто добавляют различные добавки, улучшающие вкус продукции. Халва не исключение различные подсластители, консерванты, красители и. ГМОЧасто добавляют вещества, которые увеличивают срок хранения продукта. Следует с осторожностью подходить к покупке. И внимательно изучать состав упаковки. Халва продукт из натуральных ингредиентов. Поэтому никакого вреда детскому организму она не доставит. Орехи в составе халвы богаты витаминами групп и. А они, в свою очередь, необходимы для укрепления иммунитета, сохранения зрения и поддержания правильной работы сердечнососудистой системы. Детям до лет лучше воздержаться от поедания сладости. Кусочки сладости могут травмировать полость рта, застревать в зубах и приводить к кариесу. Кроме того, ею легко подавиться. Детям старше лет можно внести в рацион халву, но обязательно отслеживая дозировку г в день.
Состав халвы должен содержать исключительно натуральные компоненты без растительных жиров и консервантов.
Проверьте, нет ли у вашего малыша аллергии на орехи или семечки. Важно, что подсолнечную халву детям лучше не давать, так как тяжелый металл, содержащийся в семечках подсолнечника, поражает центральную нервную систему. Собирая ребенка в школу, вместо кондитерских сладостей можно положить ему в сумку кусочек халвы. Ребенок подкрепится, будет активен и долгое время не проголодается. Халва обязательно станет обязательной составляющей полдника малыша совместно со стаканом молока или чашкой чая. Однако ежедневно давать ребенку халву не стоит. Сегодня вафельные конфеты, завтра мармелад, послезавтра халва. Лучше всего не превышать норму раз в неделю. |
