> Перейти на ГЛАВНУЮ Напиток, который поможет тебе похудетьОпубликовано: 3.1.2019
 Лен известен благодаря высокому содержанию жирных кислот омега и омега, которые помогают предотвратить развитие сердечнососудистых заболеваний и защищают организм от ракаи гипертонии. Кроме того, этот тип жирных кислот очень полезен для кожи, так как он помогает бороться со свободными радикалами и защищает кожу от преждевременного старения. Помимо жирных омега кислот, лен также содержит витамины и. Е, фолиевую кислоту, магний, марганец, цинк, железо, калий, фосфор и фито химические вещества, которые снижают риск развития рака и диабета, особенно среди женщин. Семена льна работают как пищевая добавка для снижения веса так как в них очень мало калорий, они быстро насыщают. Также они содержат большое количество антиоксидантов, которые активизируют обмен веществ. Благодаря высокому содержанию клетчатки, семена льна улучшают пищеварение, выводят из организма токсины и помогают нам чувствовать себя сытыми в течение долгого времени. Кроме того, высокое содержание жирных омега кислот в семенах льна помогает снизить уровень сахара в крови и победить тягу к сладкому. Целлюлит связан с лишним весом, задержкой жидкости и избытком токсинов в организме.
Семена льна отлично справляются со всеми этими факторами, а также улучшают состояние кожи. Благодаря содержанию жирных омега кислот лен улучшает пищеварение, помогает похудеть, снижает всасываем ость жиров в кишечнике и улучшает кровообращение. Кроме того, он содержит питательные вещества, которые стимулируют вывод токсинов и лишней жидкости из организма и уменьшают воспаление клеток эпидермиса. Из семян льна можно приготовить чай, который полностью сохраняет все полезные свойства семян, а также помогает похудеть и справиться с целлюлитом.
Этот напиток из льна отлично дополнит любую диету и поможет снизить вес естественным образом, не позволяя тебе страдать от голода.
Кроме того, онидеально подходит для тех, кто недавно перенес операцию или страдает от гастрита, язвы желудка, цистита, пиелонефрита или геморроя. Тебе понадобится столовые ложки семян льна глитр кипящей воды. Вскипяти литр воды и добавь к ней три столовые ложки семян льна. Лучше всего делать это вечером, чтобы отвар настаивался всю ночь. Утром ты получишь отличный настой, который сохранил все полезные свойства сырого льна. Принимай мл отвара раза в день, за полчаса до еды. Готовь его на ночь, чтобы утром у тебя всегда был свежий отвар. Мы рекомендуем тебе пить отвар из семян льна в течение дней и после этого сделать паузу еще на дней. Чеснок, яблочный уксус и мед отличная комбинация против болезней.
|
